Webサイトを運営している方であれば、「FIDとは何か」という疑問を一度は持ったことがあるのではないでしょうか。FIDはFirst Input Delayの略称で、ユーザーがページ上で最初に操作したときから、その操作に対してブラウザが実際に応答するまでの時間を測定する指標です。Googleが提唱するCore Web Vitalsの一つとして、検索順位にも影響を与える重要な要素となっています。本記事では、FIDの基本的な概念から測定ツールの使い方、そして具体的な改善方法まで、初心者の方にもわかりやすく解説していきます。サイトのユーザー体験を向上させたい方は、ぜひ最後までお読みください。
- FIDの基本概念と重要性
FIDとはユーザーの最初の操作に対するブラウザの応答速度を示す指標であり、100ミリ秒以下が良好とされています
- FIDの測定方法とツール
PageSpeed InsightsやGoogle Search Consoleなどの無料ツールを使って、簡単にFIDを測定できます
- FIDの改善方法
JavaScriptの最適化やサードパーティスクリプトの削減など、実践的な改善手法を紹介しています
FIDとは何かを理解する
FIDとは、First Input Delayの略称で、Webページにおけるユーザー体験の質を測定するための重要な指標です。具体的には、ユーザーがページ上でボタンをクリックしたり、リンクをタップしたりといった最初の操作を行ってから、ブラウザがその操作に応答し始めるまでの時間を測定します。
この指標が注目される理由は、Googleが2021年から検索ランキング要因として導入したCore Web Vitalsの一つに含まれているためです。Core Web Vitalsは、LCP(Largest Contentful Paint)、FID、CLS(Cumulative Layout Shift)の3つの指標で構成されており、それぞれがユーザー体験の異なる側面を評価します。
FIDの定義と仕組み
FIDは、ユーザーが最初にページとインタラクションを行った瞬間から、ブラウザがそのインタラクションを処理し始めるまでの遅延時間を測定します。たとえば、ユーザーがボタンをクリックしても、ブラウザがJavaScriptの処理で忙しい場合、すぐには応答できません。
この遅延が発生する主な原因は、ブラウザのメインスレッドが他のタスクで占有されているためです。特に大きなJavaScriptファイルの解析や実行中は、ユーザーの入力に対する応答が遅れることがあります。
FIDの評価基準を知る
Googleは、FIDの良好な値として100ミリ秒以下を推奨しています。この基準を満たすことで、ユーザーはページが素早く応答していると感じることができます。
FIDが300ミリ秒を超えると「改善が必要」と判断され、ユーザー体験に悪影響を与える可能性があります。以下の表で、FIDの評価基準を確認しましょう。
| 評価 | FID値 | ユーザー体験 |
|---|---|---|
| 良好 | 100ミリ秒以下 | 快適な操作感 |
| 改善が必要 | 100〜300ミリ秒 | やや遅延を感じる |
| 不良 | 300ミリ秒超 | 明らかな遅延 |
FIDとINPの違い
2024年3月以降、GoogleはFIDに代わってINP(Interaction to Next Paint)をCore Web Vitalsの指標として採用しています。INPはページ上でのすべてのインタラクションを考慮するのに対し、FIDは最初のインタラクションのみを測定する点が異なります。
ただし、FIDの概念を理解することは、INPを含むページの応答性全体を改善するための基礎となります。FIDで学んだ知識は、現在の指標であるINPの改善にも直接活用できます。

FIDはユーザーの最初のアクションへの応答速度を示す指標であり、100ミリ秒以下を目指すことでサイトの使いやすさが大きく向上します
FIDの測定ツールを活用する
FIDを改善するためには、まず現在の状態を正確に把握することが重要です。幸いなことに、Googleは無料で使える複数の測定ツールを提供しています。これらのツールを活用することで、サイトのFID値を確認し、改善が必要な箇所を特定できます。
測定ツールには大きく分けて、実際のユーザーデータに基づく「フィールドデータ」と、テスト環境で測定する「ラボデータ」の2種類があります。FIDはユーザーの実際の操作が必要なため、フィールドデータでのみ正確に測定できる点に注意が必要です。
PageSpeed Insightsの使い方
PageSpeed Insightsは、Googleが提供する無料のWeb分析ツールです。URLを入力するだけで、そのページのCore Web Vitalsスコアを確認できます。
フィールドデータが十分に蓄積されているサイトでは、実際のユーザー体験に基づいたFID値が表示されます。このデータは過去28日間のユーザーデータを集計したものであり、実際のパフォーマンスを反映しています。
PageSpeed Insightsの使用手順
- PageSpeed Insightsのサイトにアクセスする
- 分析したいページのURLを入力する
- 分析ボタンをクリックして結果を待つ
- Core Web Vitalsセクションでスコアを確認する
Search Consoleで確認する
Google Search Consoleは、サイト全体のCore Web Vitals状況を一覧で確認できる便利なツールです。「ウェブに関する主な指標」レポートから、問題のあるページをまとめて把握できます。
このツールの利点は、個別のページだけでなく、サイト全体の傾向を時系列で追跡できることです。改善施策の効果を長期的に確認する際に役立ちます。
Chrome DevToolsを使う
Chrome DevToolsのLighthouseパネルでは、ラボ環境でのパフォーマンス測定が可能です。FIDそのものは測定できませんが、関連指標であるTBT(Total Blocking Time)を確認できます。
TBTはFIDと強い相関関係があるため、TBTを改善することでFIDの向上も期待できます。開発者がローカル環境で問題を特定し、修正を検証する際に有効です。
以下の表で、各測定ツールの特徴を比較してみましょう。
| ツール名 | データ種類 | 主な用途 |
|---|---|---|
| PageSpeed Insights | フィールド・ラボ両方 | 個別ページの詳細分析 |
| Search Console | フィールドデータ | サイト全体の傾向把握 |
| Chrome DevTools | ラボデータ | 開発時の問題特定 |

複数のツールを組み合わせて使うことで、FIDの問題をより正確に特定し、効果的な改善策を立てることができるでしょう
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FIDが悪化する原因を特定する
FIDの値が良くない場合、その原因を正確に特定することが改善への第一歩となります。多くの場合、JavaScriptの処理がブラウザのメインスレッドを長時間占有することが主な原因として挙げられます。
原因を理解することで、効果的な改善策を選択できるようになります。ここでは、FIDが悪化する代表的な原因と、その影響について詳しく解説していきます。
JavaScriptの処理時間
ブラウザがJavaScriptを解析・コンパイル・実行している間、メインスレッドはユーザーの入力を処理できません。特に大きなJavaScriptバンドルは、この問題を引き起こしやすい傾向があります。
50ミリ秒を超える長いタスクが連続すると、ユーザーの操作に対する応答が大幅に遅れる原因となります。この「ロングタスク」を分割することが、FID改善の重要なポイントです。
サードパーティスクリプト
広告、アナリティクス、SNSウィジェットなどのサードパーティスクリプトは、FIDに大きな影響を与えることがあります。これらのスクリプトは自社でコントロールしづらく、予期せぬパフォーマンス低下を引き起こす可能性があります。
導入しているサードパーティスクリプトを定期的に見直し、本当に必要なものだけを残すことが推奨されます。不要なスクリプトを削除するだけで、FIDが大幅に改善されることも少なくありません。
リソースの読み込み順序
CSSやJavaScriptファイルの読み込み順序が最適化されていないと、レンダリングがブロックされ、結果としてFIDが悪化します。重要なリソースを優先的に読み込む設定が必要です。
クリティカルレンダリングパスを最適化することで、ユーザーがページを操作可能になるまでの時間を短縮できます。以下のチェックリストで、自サイトの状況を確認してみましょう。
FID悪化の原因チェックリスト
- JavaScriptファイルのサイズが大きすぎないか
- サードパーティスクリプトが多すぎないか
- レンダリングブロックリソースが存在しないか
- 長時間実行されるJavaScriptタスクがないか

原因を正確に把握することが改善の近道です。まずは自サイトのどこに問題があるかを特定してみましょう
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FIDを改善する具体的な方法
FIDの原因を特定したら、次は具体的な改善策を実施していきます。効果的な改善方法は複数ありますが、サイトの状況に応じて優先順位をつけて取り組むことが重要です。
ここでは、初心者でも実践しやすい改善方法から、より技術的なアプローチまで、段階的に解説していきます。すべてを一度に実施する必要はなく、効果の高いものから順に取り組むことをおすすめします。
JavaScriptの最適化を行う
JavaScriptの最適化は、FID改善において最も効果的なアプローチの一つです。コードの分割、不要なコードの削除、遅延読み込みの実装など、複数の手法があります。
コードスプリッティングを導入することで、初期ロード時に必要なJavaScriptのみを読み込み、残りは必要になったタイミングで読み込むことができます。これにより、メインスレッドの負荷を大幅に軽減できます。
| 最適化手法 | 効果 | 難易度 |
|---|---|---|
| 不要コードの削除 | 高 | 低 |
| コードスプリッティング | 高 | 中 |
| 遅延読み込み | 中 | 低 |
| Web Workerの活用 | 高 | 高 |
サードパーティを見直す
導入しているサードパーティスクリプトを一覧化し、それぞれの必要性を再評価することが重要です。使用していないスクリプトや、効果の薄いスクリプトは削除を検討しましょう。
必要なスクリプトについても、読み込みタイミングを最適化することで影響を軽減できます。asyncやdefer属性の適切な使用、またはIntersection Observerを使った遅延読み込みが効果的です。
キャッシュ戦略を実装する
適切なキャッシュ戦略を実装することで、リピートユーザーに対するFIDを大幅に改善できます。ブラウザキャッシュやCDNの活用により、リソースの再ダウンロードを防ぎます。
Service Workerを活用したキャッシュ戦略は、オフライン対応だけでなく、パフォーマンス向上にも大きく貢献します。特にモバイルユーザーにとっては、ネットワーク状況が不安定な場合でも快適な体験を提供できます。
メインスレッドを解放する
長時間実行されるJavaScriptタスクを分割し、メインスレッドを定期的に解放することで、ユーザー入力への応答性を向上させることができます。requestIdleCallbackやsetTimeoutを使用したタスク分割が有効です。
また、Web Workerを活用することで、重い計算処理をバックグラウンドで実行し、メインスレッドへの影響を最小限に抑えることも可能です。
FID改善の優先順位
- まず不要なJavaScriptとサードパーティを削除する
- 次にコードスプリッティングを実装する
- キャッシュ戦略を見直す
- 必要に応じてWeb Workerを導入する

すべてを一度に実施する必要はありません。効果の高い施策から順に取り組んでいくことで、着実にFIDを改善できますよ
FID改善の効果を検証する
改善施策を実施したら、その効果を適切に検証することが重要です。測定と改善のサイクルを繰り返すことで、継続的なパフォーマンス向上を実現できます。
効果検証には一定の時間が必要です。フィールドデータは実際のユーザーデータに基づくため、十分なサンプル数が集まるまで待つ必要があります。
改善前後を比較する
改善施策を実施する前に、現状のFID値を記録しておくことが重要です。PageSpeed InsightsやSearch Consoleのデータをスクリーンショットなどで保存しておきましょう。
フィールドデータに変化が反映されるまでには、通常2〜4週間程度かかることを念頭に置いておく必要があります。焦らず継続的に監視することが大切です。
継続的な監視体制を構築
一度改善しても、新機能の追加やサードパーティスクリプトの更新により、パフォーマンスが再び悪化する可能性があります。定期的な監視体制を構築することで、問題を早期に発見できます。
Search Consoleの定期確認や、Real User Monitoring(RUM)ツールの導入を検討することをおすすめします。これにより、パフォーマンスの変化をリアルタイムで把握できます。

改善は一度きりではなく、継続的な取り組みが必要です。定期的なモニタリングで良好な状態を維持していきましょう!
よくある質問
- FIDとINPの違いは何ですか
-
FIDはユーザーの最初のインタラクションのみを測定するのに対し、INPはページ上でのすべてのインタラクションを考慮します。2024年3月以降、GoogleはFIDに代わりINPをCore Web Vitalsの指標として採用しています。ただし、FIDの改善方法はINPにも有効です。
- FIDが測定できない場合はどうすればよいですか
-
FIDはユーザーの実際の操作が必要なため、トラフィックの少ないサイトではフィールドデータが蓄積されないことがあります。その場合は、Chrome DevToolsでTBT(Total Blocking Time)を測定し、改善の指標として活用することをおすすめします。TBTはFIDと強い相関関係があります。
- FIDの改善にはどのくらい時間がかかりますか
-
改善施策の実施自体は数時間から数日で完了できますが、効果がフィールドデータに反映されるまでには2〜4週間程度かかることが一般的です。これはGoogleが過去28日間のユーザーデータを集計してスコアを算出するためです。
- WordPressサイトでもFIDは改善できますか
-
はい、WordPressサイトでもFIDの改善は可能です。プラグインの見直し、テーマの最適化、キャッシュプラグインの導入、不要なスクリプトの削除などが効果的な対策となります。また、軽量なテーマへの変更も検討する価値があります。
まとめ
FIDとは、ユーザーがWebページで最初に操作を行ってから、ブラウザがその操作に応答し始めるまでの時間を測定する指標です。100ミリ秒以下が良好とされており、Core Web Vitalsの一つとして検索順位にも影響を与える重要な要素となっています。
FIDの測定には、PageSpeed Insights、Google Search Console、Chrome DevToolsなどの無料ツールが活用できます。これらを組み合わせて使用することで、問題を正確に特定し、効果的な改善策を立てることが可能です。
改善方法としては、JavaScriptの最適化、サードパーティスクリプトの見直し、キャッシュ戦略の実装、メインスレッドの解放などが効果的です。すべてを一度に実施する必要はなく、効果の高い施策から順に取り組むことで、着実にパフォーマンスを向上させることができます。継続的な監視体制を構築し、長期的な視点でサイトのユーザー体験を改善していきましょう。
