- Core Web Vitalsの基本概念と3つの指標の意味
Core Web Vitalsとは、Googleが定めたユーザー体験を測定する3つの重要指標であり、LCP・INP・CLSの各スコアを改善することでサイトの検索順位向上が期待できます。
- 各指標の具体的な改善方法と対策
画像の最適化やJavaScriptの遅延読み込み、レイアウトシフトの防止など、それぞれの指標に応じた具体的な対策を実施することで効果的にスコアを改善できます。
- SEOとの関連性と測定ツールの使い方
Core Web Vitalsはページエクスペリエンスの重要な要素としてSEOに影響を与えており、PageSpeed InsightsやSearch Consoleなどの無料ツールで簡単に測定・分析できます。
Webサイトの表示速度や操作性は、ユーザー体験だけでなくSEOにも大きな影響を与えます。Googleは2021年からCore Web Vitalsをランキング要因として導入し、サイト運営者にとって避けて通れない指標となりました。しかし「LCPやCLSって何のこと?」「どうやって改善すればいいの?」と疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。Core Web Vitalsは専門的に見えますが、基本を理解すれば初心者でも十分に対策可能です。本記事では、Core Web Vitalsの意味から各指標の詳細、具体的な改善方法まで徹底的に解説します。
Core Web Vitalsの基本
Core Web Vitalsを理解するためには、まずこの指標が何のために作られ、どのような役割を果たしているのかを把握することが重要です。ここでは基本的な概念と背景について詳しく説明します。
Core Web Vitalsとは
Core Web Vitalsとは、Googleが2020年に発表したWebページのユーザー体験を測定するための3つの重要な指標のことです。この指標は、ページの読み込み速度、インタラクティブ性、視覚的な安定性という3つの側面からユーザー体験を評価します。
従来のWebパフォーマンス指標は技術者向けの複雑なものが多く、一般のサイト運営者には理解しづらいものでした。そこでGoogleは、誰でも理解しやすく改善に取り組みやすい指標としてCore Web Vitalsを策定しました。
Googleが重視する理由
Googleがこの指標を重視する背景には、ユーザーファーストの検索エンジンを実現するという明確な目的があります。検索結果に表示されるページが遅かったり、操作しにくかったりすると、ユーザーの満足度が低下してしまいます。
2021年6月からCore Web Vitalsはページエクスペリエンスの一部としてランキング要因に組み込まれました。これにより、SEO対策においてもCore Web Vitalsの改善は欠かせない要素となっています。
3つの指標の概要
Core Web Vitalsは以下の3つの指標で構成されています。それぞれがユーザー体験の異なる側面を測定しています。
| 指標名 | 測定内容 | 良好な基準値 |
|---|---|---|
| LCP | 最大コンテンツの表示速度 | 2.5秒以下 |
| INP | 操作への応答性 | 200ミリ秒以下 |
| CLS | 視覚的な安定性 | 0.1以下 |
これらの指標を総合的に改善することで、ユーザー体験の向上とSEO効果の両方を得ることができます。各指標については後のセクションで詳しく解説します。

Core Web Vitalsは難しそうに見えますが、要はユーザーが快適にサイトを使えるかを測る指標です。SEO対策の基本として押さえておきましょう。
LCPの意味と改善方法
LCP(Largest Contentful Paint)は、ページの読み込み速度を測定する最も重要な指標の一つです。ユーザーがページを開いてから、メインコンテンツが表示されるまでの時間を計測します。
LCPの定義と測定対象
LCPは、ビューポート内で最も大きなコンテンツ要素が表示されるまでの時間を測定します。測定対象となる要素には、画像、動画のサムネイル、背景画像を持つ要素、テキストを含むブロックレベル要素などが含まれます。
Googleが推奨するLCPの基準値は2.5秒以下であり、4秒を超えると改善が必要なレベルと判断されます。多くのユーザーは3秒以上待たされると離脱する傾向があるため、この基準は非常に重要です。
LCPが遅くなる原因
LCPが遅くなる主な原因はいくつかあります。サーバーの応答時間が遅い、リソースのブロックが発生している、画像ファイルが最適化されていないといった問題が代表的です。
また、レンダリングをブロックするJavaScriptやCSSも大きな要因となります。これらのリソースが読み込まれるまでブラウザはコンテンツを表示できないため、LCPに直接影響します。
LCPの具体的な改善策
LCPを改善するための具体的な方法を以下にまとめました。優先度の高いものから順に取り組むことをおすすめします。
LCP改善のためのチェックリスト
- 画像を次世代フォーマット(WebP、AVIF)に変換する
- 重要な画像にはpreloadを設定する
- サーバーのレスポンス時間を200ミリ秒以下に改善する
- CDN(コンテンツデリバリーネットワーク)を活用する
特に効果が高いのは画像の最適化で、WebP形式への変換だけでファイルサイズを25〜35%削減できることがあります。また、遅延読み込み(lazy loading)を適切に設定することで、初期表示に必要なリソースを減らすことも有効です。
LCP改善ツールの活用
LCPの測定と改善には専用のツールを活用すると効率的です。PageSpeed Insightsでは、LCPの現在値と改善提案を確認できます。
Chrome DevToolsのPerformanceパネルを使えば、LCPの詳細な分析が可能です。どの要素がLCPとして測定されているか、何が読み込みを遅らせているかを特定できます。

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INP・CLSの意味と改善方法
LCPと並んで重要なのがINPとCLSです。INPは操作への応答性、CLSは視覚的な安定性を測定します。これらの指標も総合的に改善することで、より良いユーザー体験を提供できます。
INPの定義と重要性
INP(Interaction to Next Paint)は、2024年3月にFID(First Input Delay)に代わって導入された新しい指標です。ユーザーがページ上で行うクリックやタップ、キーボード入力などの操作に対して、ページがどれだけ素早く応答するかを測定します。
INPの良好な基準値は200ミリ秒以下であり、500ミリ秒を超えると改善が必要と判断されます。FIDが最初の操作のみを測定していたのに対し、INPはページ全体を通じたすべての操作を評価するため、より実態に即した指標といえます。
INPの改善策
INPを改善するためには、JavaScriptの実行時間を短縮することが重要です。長時間実行されるタスクはメインスレッドをブロックし、ユーザー操作への応答を遅らせます。
具体的には、大きなJavaScriptファイルを分割してコード分割を行う、不要なJavaScriptを削除する、第三者スクリプトの影響を最小限に抑えるといった対策が効果的です。
| 改善方法 | 効果 | 難易度 |
|---|---|---|
| コード分割 | 初期読み込み時間の短縮 | 中 |
| 不要コードの削除 | 全体的な軽量化 | 低 |
| Web Workerの活用 | メインスレッドの負荷軽減 | 高 |
CLSの定義と計算方法
CLS(Cumulative Layout Shift)は、ページの読み込み中に発生する予期しないレイアウトのずれを測定する指標です。広告が突然表示されてコンテンツが動いたり、画像の読み込みでテキストが押し下げられたりする現象を数値化します。
CLSの良好な基準値は0.1以下であり、0.25を超えると改善が必要なレベルと判断されます。この数値は、ずれた要素の大きさと移動距離を掛け合わせて算出されます。
CLSの改善策
CLSを改善するためには、レイアウトシフトの原因となる要素を特定し、適切に対処する必要があります。以下のポイントを確認してください。
CLS改善のためのチェックリスト
- 画像や動画にwidth属性とheight属性を指定する
- 広告枠には固定サイズを事前に確保する
- Webフォントの読み込み方法を最適化する
- 動的に挿入されるコンテンツには専用の領域を設ける
特に画像のサイズ指定は簡単に実施でき、効果も高い改善策です。HTMLタグにwidth属性とheight属性を明記するか、CSSでアスペクト比を指定することで対応できます。

INPとCLSは見落としがちですが、ユーザーのストレスに直結する重要な指標です。特にCLSは画像サイズの指定だけでも大きく改善できますよ。
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Core Web Vitalsの測定方法
Core Web Vitalsを改善するためには、まず現状を正確に把握する必要があります。Googleが提供する無料ツールを使えば、誰でも簡単に測定できます。
PageSpeed Insightsの使い方
PageSpeed Insightsは、GoogleがWeb上で無料提供している最も基本的な測定ツールです。URLを入力するだけで、Core Web Vitalsの各スコアと改善提案を確認できます。
このツールでは、実際のユーザーデータ(フィールドデータ)とラボデータの両方を確認でき、より現実に近いパフォーマンス状況を把握できます。フィールドデータは過去28日間の実際のユーザーアクセスに基づいており、信頼性の高い指標といえます。
Search Consoleでの確認
Google Search Consoleでは、サイト全体のCore Web Vitalsステータスを一覧で確認できます。エクスペリエンスの項目から「ウェブに関する主な指標」を選択すると、問題のあるページがグループ化されて表示されます。
特に有用なのは、問題のあるページを優先度順に確認できる点です。影響を受けるURL数も表示されるため、改善の優先順位を決める際の参考になります。
Chrome DevToolsの活用
より詳細な分析を行いたい場合は、Chrome DevToolsが有効です。Performanceパネルを使うことで、各指標の詳細な内訳を確認できます。
Lighthouseタブでは、PageSpeed Insightsと同様の診断をローカル環境で実行できます。開発中のページをテストする際に特に便利です。
| ツール名 | 特徴 | おすすめの用途 |
|---|---|---|
| PageSpeed Insights | 簡単操作でフィールドデータも確認可能 | 初期診断・定期チェック |
| Search Console | サイト全体の状況を一覧表示 | 問題ページの特定 |
| Chrome DevTools | 詳細な分析が可能 | 開発・デバッグ |
測定時の注意点
測定結果を正しく解釈するためには、いくつかの注意点があります。ラボデータとフィールドデータでは結果が異なることがあり、SEOに影響するのはフィールドデータです。
また、モバイルとデスクトップでは別々にスコアが算出されるため、両方のデバイスで確認することが重要です。特にモバイルはネットワーク環境の影響を受けやすく、スコアが低くなる傾向があります。

測定ツールは無料で使えるものばかりです。まずはPageSpeed InsightsでURLを入力してみることから始めてみましょう。
Core Web VitalsとSEOの関係
Core Web Vitalsの改善は、ユーザー体験の向上だけでなくSEOにも直接的な効果をもたらします。ここでは、検索順位への影響と効果的な改善アプローチについて解説します。
ランキング要因としての位置づけ
Core Web Vitalsは、Googleのページエクスペリエンスシグナルの一部として検索ランキングに影響を与えています。ただし、コンテンツの質や関連性と比較すると、その影響度は相対的に小さいとされています。
Googleは公式に、コンテンツの品質が最も重要なランキング要因であることを明言しており、Core Web Vitalsだけで大幅な順位変動が起きることは稀です。しかし、競合サイトとコンテンツ品質が同等の場合、Core Web Vitalsの差が順位に影響する可能性があります。
ユーザー行動への影響
Core Web Vitalsの改善は、直接的なランキング効果以外にも間接的なSEO効果をもたらします。ページの表示速度が向上すると、直帰率の低下や滞在時間の増加といったユーザー行動指標が改善されます。
これらの行動指標はGoogleが重視する要素であり、結果的に検索順位の向上につながる可能性があります。特にモバイルユーザーは表示速度に敏感であり、改善効果が顕著に現れやすいです。
優先すべき改善項目
限られたリソースで効率的に改善を進めるためには、優先順位を設定することが重要です。以下の順序で取り組むことをおすすめします。
Core Web Vitals改善の優先順位
- アクセス数の多いページから優先的に改善する
- モバイル版の改善を優先する(モバイルファーストインデックス)
- 「改善が必要」と判定されている指標から対処する
- コストパフォーマンスの高い施策から実施する
特に収益に直結するランディングページや、オーガニック流入の多いページは優先的に改善すべきです。Search Consoleで影響を受けるURL数を確認しながら、効率的に改善を進めましょう。
継続的な改善の重要性
Core Web Vitalsは一度改善すれば終わりではなく、継続的な監視と改善が必要です。新しいコンテンツの追加やプラグインの更新によって、スコアが変動することがあります。
定期的にPageSpeed InsightsやSearch Consoleを確認し、問題が発生した際には迅速に対処できる体制を整えておくことが大切です。月に1回程度の定期チェックを習慣化することをおすすめします。

Core Web Vitalsの改善はSEO対策の一部ですが、ユーザー満足度の向上という本質的な価値があります。コンテンツの質と合わせて取り組みましょう。
よくある質問
Core Web Vitalsについて、多くの方が疑問に感じる点をまとめました。
- Core Web Vitalsのスコアが悪いと検索順位は大幅に下がりますか?
-
Core Web Vitalsはランキング要因の一つですが、コンテンツの質や関連性ほど大きな影響はありません。スコアが悪いからといって直ちに順位が大幅に下がることは稀です。ただし、競合サイトとコンテンツ品質が同等の場合には差がつく可能性があるため、改善に取り組む価値は十分にあります。
- FIDとINPの違いは何ですか?
-
FID(First Input Delay)は最初のユーザー操作に対する応答時間のみを測定していましたが、INP(Interaction to Next Paint)はページ上で行われるすべての操作の応答性を評価します。INPは2024年3月にFIDに代わって正式な指標となりました。より実態に即したユーザー体験を測定できる指標として導入されています。
- WordPressサイトでCore Web Vitalsを改善するにはどうすればよいですか?
-
WordPressサイトでは、キャッシュプラグインの導入、画像の最適化、不要なプラグインの削除が効果的です。また、軽量なテーマの選択やJavaScriptの遅延読み込み設定も有効です。まずはPageSpeed Insightsで現状を確認し、提案される改善項目から優先度の高いものに取り組むことをおすすめします。
- モバイルとデスクトップのどちらを優先して改善すべきですか?
-
Googleはモバイルファーストインデックスを採用しているため、モバイル版の改善を優先することをおすすめします。また、モバイルはネットワーク環境やデバイス性能の制約からスコアが低くなりやすく、改善の余地が大きいことが多いです。ただし、サイトのユーザー層によってはデスクトップを重視すべき場合もあります。
まとめ
Core Web Vitalsは、Googleが定めたWebページのユーザー体験を測定する3つの重要指標です。LCP(最大コンテンツの表示速度)、INP(操作への応答性)、CLS(視覚的な安定性)の各指標を改善することで、ユーザー満足度の向上とSEO効果の両方を得ることができます。
改善にあたっては、まずPageSpeed InsightsやSearch Consoleで現状を把握し、問題のある指標から優先的に対処することが効率的です。画像の最適化やJavaScriptの遅延読み込み、レイアウトシフトの防止など、基本的な対策でも大きな効果が期待できます。
Core Web Vitalsの改善は一度で終わるものではなく、継続的な監視と対応が必要です。定期的にスコアを確認し、ユーザーにとって快適なサイト運営を心がけましょう。コンテンツの質を高めながらCore Web Vitalsにも取り組むことで、より効果的なSEO対策を実現できます。
